随之中同学的接近，同学们都进行了短缺的开始复习备考状态下。有着大考，婴儿的眼神还会生成一定的的短缺消极情感，欧博体育APP 又都正处于青春岁月期下端，孤立自我意识较弱，社会舆论消极情感也需宣泄。同时，在开始复习备考中含些事项又不可能出来误判，以至于，幼儿家长在婴儿始考试前要做好粗中含细，这种功能合理地作用婴儿。

1. 陪伴孩子娱乐和运动

𓄧          考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳，降低学习效率，对考试非常不利。所以，这段时间不要再沿用以往高强度、长时间学习的作息表，可摄入足够含量计划点游艺主题活动和体育教育磨炼。为防止意外情况的发生，考试前一天不要参加动作较为剧烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。还要进行适当的放松和休息。

2. 帮助孩子调整生物钟

          对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说，高考前一周一定要调整自己的生物钟，因为睡眠时段时段实在太短暂，的反应敏感度度、记性力、心智力量就会变因而受影向。有的学校宿舍床只要一动就会发出声响来，会影响学生的睡眠质量，没有足够的精神来应对高考。建议学校采用无噪音的卡扣式宿舍床🔴，让每一位考生睡得安心舒适。考前考生要调整好睡眠时间，保证8个小时的充足睡眠，建议考生中午能够午休0.5h—1h。

3. 督促孩子做好考前准备

🌳        考试前两天，家长可一定要督促孩子把考试用品备好。如：准资格证书、资格证、2BHB铅笔、白色墨迹的同意笔、直尺、圆规、半圆板、橡皮擦、眼境、石英手表、医疗防霾口罩等；将参加考试器具规范加入透明化的塑料件夹中，去考场前都要检查一遍，查看是否带齐。准考证发下来后，可以陪孩子提前去踩点，熟悉一下考点的环境。明确孩子考点的具体位置，制定出发去考点的最佳路线，预留出足够的时间，避免因堵车等意外而迟到。

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